一、基本信息
位置：福建省福州市平潭县，距福州约120公里。
特色：国际旅游岛、蓝眼泪奇观、原生态海岛风光、独特石厝民居。
最佳旅游时间：
4-6月：蓝眼泪爆发季，夜间海滩梦幻如星空。
7-8月：海滨度假旺季，注意防晒防台风。
9-11月：秋高气爽，适合骑行摄影。
二、交通指南
高铁：福州南站→平潭站（约50分钟），出站后打车或乘公交前往景区。
自驾：福州出发经渔平高速→平潭海峡公铁大桥（约1.5小时），岛内路况良好。
大巴：福州汽车北站/南站→平潭汽车站（约2小时）。
岛内交通
电动车租赁：约80-120元/天，灵活穿行沿海小路。
包车/租车：适合家庭或多人游，价格约300-500元/天。
公交：景点间有旅游专线，但班次较少，建议搭配其他方式。
三、必游景点
北线精华，建议1-2天
1. 龙王头沙滩
岛上最大沙滩，日出绝佳点，可体验摩托艇、风筝冲浪。
2. 北港文创村
- 石头厝改造的艺术村，打卡“石头会唱歌”咖啡厅，体验手作工坊。
3. 最美环岛路
- 北港至长江澳段，骑电动车吹海风，沿途碧海礁石相映。
4. 长江澳风车田
日落时风车与晚霞交织，浅滩适合赶海捡贝壳。
5. 北部生态廊道
玻璃栈道俯瞰海上风车，F2观景台拍摄“风车海”大片。
南线推荐（建议1天）
1. 坛南湾
- “小三亚”沙滩细腻，蓝眼泪高发地，7号沙滩（田美澳）人少景美。
2. 象鼻湾
退潮时沙洲如象鼻延伸入海，需无人机拍摄全景（查看潮汐表！）。
3. 猴研岛（68海里景区）
- 大陆距台湾最近点（68海里），怪石嶙峋，红色步道适合拍照。
4. 海坛古城
仿古商业街，夜间灯光秀，可尝小吃、购特产。
四、住宿推荐
城区（潭城镇）：酒店选择多，餐饮便利，推荐宇诚海景国际酒店。
北部（北港/长江澳）：住石厝民宿，如“石头会唱歌”“岭上海岛”，推窗见海。
南部（坛南湾）：高端度假酒店，如豪香度假酒店，出门即沙滩。
提示：旺季（5-10月）提前预订，民宿价格200-800元不等。
五、美食攻略
特色小吃：
时来运转（咸米时）：薯皮包裹海鲜馅，推荐“十三妹咸米时店”。
天长地久：油炸甜饺，外酥内糯。
八珍炒糕：地瓜粉与海鲜翻炒，口感Q弹。
海鲜砂锅粥：龙凤东路大排档现捞现煮。
推荐地：
平潭夜市（体育场对面）：晚9点后出摊，海蛎煎、鱼丸汤必试。
海鲜楼：如“红星平潭海鲜”，人均80-150元，龙虾、蟹粥鲜美。
六、3日行程参考
Day1 北线深度游
龙王头日出→北港村→环岛路骑行→镜沙黑礁石（冰岛风大片）→长江澳日落→追蓝眼泪。
Day2 南线探索
猴研岛→海坛古城→坛南湾沙滩休闲→象鼻湾（退潮时）。
Day3 离岛游/小众景点
东庠岛（《爸爸去哪儿》拍摄地）或塘屿岛（天然月牙沙滩），需乘船前往。
七、注意事项
1. 蓝眼泪追踪：4-6月高发，关注“平潭蓝眼泪”预报，推荐地点：坛南湾、长江澳。
2. 防晒防风：紫外线强，帽子、墨镜必备；海边风大，备薄外套。
3. 潮汐安全：象鼻湾、镜沙等景点需查潮汐表，避免被困。
4. 环保出行：保护海滩，勿乱丢垃圾，不破坏珊瑚礁。
平潭岛既有未经雕琢的自然之美，也有新兴的文艺气息，无论是追逐梦幻蓝眼泪，还是静享海岛慢生活，都能让你不虚此行！
以上就是小编为大家整理的以下是详细的平潭岛旅游攻略，助你轻松规划行程，想要了解更多优质的相关资讯，请大家多多关注"大世界日记"。