万宁是海南隐藏的宝藏！冲浪圣地+异域风情+原生海岛，本攻略严选8大必杀景点，附冲浪课程、小众秘境和避坑指南！

万宁自由行天花板手册

作为常驻海南的旅行博主，我亲测万宁每条海岸线——这里没有三亚的人潮溢价，只有玻璃海、咖啡园和浪尖上的自由！攻略从交通、必玩景点、冲浪指南、美食住宿四大维度展开，带你解锁真正的海岛野性！（文末含3天2夜神仙路线）

一、高效交通指南

大交通

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✅ 飞机

：抵海口美兰机场＞高铁至「万宁站」（1h，65元），比飞三亚省40%！

✅ 自驾：三亚租车→万宁（1.5h），强推敞篷车（150元/天），椰林海岸线超拉风内部交通

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✅ 电动车

：日月湾租小电驴（50元/天），随停拍公路大片

❌ 避雷：景点间公交少，打车用高德比滴滴便宜30%

二、必去景点深度暴走（8大封神之地）

冲浪控天堂

日月湾（国内冲浪天花板）浪点解析

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✅ 初学者

：沙底浪缓，"戒浪不"俱乐部体验课（380元/2h含摄影）

✅ 高手区："舵手"礁石浪点，冬季浪高3米+（需持冲浪证）网红机位：GROM咖啡厅露台，拍冲浪板与椰林同框！石梅湾（电影《非诚勿扰》取景地）躺平攻略

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✅ 加井岛浮潜

：拼船158元/人，看珊瑚礁+玻璃海（备防水手机套）

✅ 凤凰九里书屋：面海书窗拍"背靠书海，面朝真海"文艺照隐藏玩法：威斯汀酒店沙滩吧，蹭免费沙滩椅看日落

小众出片秘境3. 神州半岛灯塔（红白漫画感）

暴击时刻

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✅ 日出

：6:00涨潮时，灯塔倒映浅滩如天空之镜

✅ 夜景：20:00后人流退散，银河拱桥悬于塔顶（需三脚架）交通贴士：导航"泰悦居"，步行20分钟穿过防风林（禁开车！）大花角（野生鹅卵石海滩）震撼体验：海浪轰击百万颗卵石，轰鸣声如战鼓雷动捡宝秘籍：找带孔"鹰眼石"（本地人信能辟邪），退潮时翻石缝

文化异域奇旅5. 兴隆镇（海南小东南亚）

味蕾核爆

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✅ 南洋风味

：咖喱鱼丸+七层糕（15元管饱），下午茶排队1h起！

✅ 兴隆咖啡园：亲手烘豆（体验价68元），喝"歌碧欧"黑咖配油条冷知识：1950年代归侨种植的咖啡母树仍在结果！巴厘村（20元秒穿印尼）出片攻略：租纱笼（30元）在善恶门拍异域大片，看10:30竹竿舞表演避坑：园内较小，游玩1h足够

三、冲浪课程保姆指南

俱乐部选择

性价比："沙卡冲浪"（日月湾），1v3教学400元/2h，送GoPro跟拍专业度："盘古掌"（石梅湾），国家队教练驻点，考证班2800元/3天

⚠️ 血泪经验

穿长袖水母服！防晒伤+防磨肚皮避开中午12-14点浪小且暴晒发型：脏辫比丸子头更防散乱（湾里编发80元）

四、舌尖上的野性万宁

海鲜控圣地

推荐店

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✅ 南荣海鲜市场

（神州半岛）：自选青龙虾+和乐蟹，加工费15元/斤

✅ 邂逅海鲜餐厅（石梅湾）：秘制黄金蟹198元/份，酱汁拌面一绝

嗦粉狂魔必吃

后安粉：汤头用猪骨+海鲜熬制，"文记后安粉"加油条绝配（10元）酸粉：鱿鱼干+小鱼仔的酸辣暴击，"王记酸粉"下午就卖光！

☕ 咖啡瘾君子朝圣

"隆苑咖啡庄园"：12道工序古法炒豆，点"柠檬扎片"配咖啡（酸甜上头）

博主亲测行程+花费

✅ 3天2夜精华版

D1：神州半岛灯塔（日出）→石梅湾浮潜→南洋风味晚餐D2：日月湾冲浪课→GROM咖啡厅摆烂→大花角捡石头D3

：兴隆咖啡园DIY→巴厘村拍照→返程

花费参考：人均1500元（经济型住宿+本地餐饮）

⚠️ 防宰客终极贴士

海鲜陷阱：和乐蟹绑绳占重30%！要求去绳称重冲浪刺客：低价课用破旧板，认准俱乐部沙滩固定店面租车套路：敞篷车验车拍底盘，防礁石划伤索赔天气警报：8-10月台风频发，关注"万宁气象"公众号

摄影彩蛋：

日月湾"海门椰坊"路牌，手捧椰子拍加州感桥海牧场拍"海南小瑞士"，导航"坡头村"

万宁是海与野性的共生体，收藏攻略，做朋友圈最野的浪人！

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