看花容易绣花难。育儿这条路何尝不是如此，手机里存了200多条育儿知识，真碰到孩子惹祸，那些都抛在了脑后。

孩子不小心摔倒，本来应该蹲下来安慰，却骂他不好好看路；

睡觉前，想坚持和他读读书认认字，有事一耽搁，就不知不觉忘了。

就像小时候听过那么多励志讲座，最后还是老样子。

一场意外，让我突然清醒

那天儿子把牛奶打翻在床上，我直接火了，吼他几句转身就要打。

结果他哇哇哭着跑出家门，我追出去找了十分钟才在巷子口找到他。

那时候天都黑了，小孩缩在那里一直发抖，我才想起以前专家说的那种情况原来真的会发生。

三个笨办法，却有大用处

1.坚持写日记

现在每天睡前都会写日记，把今天带孩子的过程记下来。

比如今天骂了孩子几次，在哪骂的，为啥骂，写完自己都觉得不好意思。

刚开始写了一周，发现自己有七天骂人超过五次，后面就慢慢减少了。

有人觉得写日记太麻烦，但我觉得这事挺管用的。

前阵子还试着把日记改成视频发网上，确实流量可以，但后来发现一想赚钱就特别焦虑，马上改回纯记录了。

现在日记本里全是乱糟糟的字，有时候连标点符号都不对，不过至少能看清自己哪天又犯错了。

2.做计划表

比如定好上午九点陪孩子读书半小时，下午帮忙画画，完成就打个勾。

最开始总完不成，因为总有事耽误。

后来我把计划简化了，每天只定三件事，实在完不成就画叉，月底算算完成率。

上个月完成了85%，比之前强多了。

3.发脾气前深呼吸三秒钟

以前孩子把玩具弄坏，我肯定要骂他手笨。现在会深呼吸几秒，问他“你是不是想玩新花样呀？”。

有时还是会忍不住发火，但骂出口前至少能停一下，比以前直接动手好多了。

没啥诀窍，慢慢来

其实没什么诀窍，就是慢慢改。

有时候改好了又反复，比如上周因为加班又漏了两天日记，但第二天赶紧补上。

现在骂孩子次数少了，他反而更听话了，昨天还主动把我的拖鞋摆好。

这些方法看起来笨，但至少管点用。

我现在还是会犯错，但至少知道错了就改。可能这就是带孩子的样子吧，慢慢来，一点一点往前走就行。

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