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世间最好的养生,必定是养心,12句心态好的人,才是健康长寿之人

 

(一)

草木有本心,何求美人折?

世间路漫长,浮华易逝,唯有一颗从容的心,才是岁月最温柔的赠予。

人到中年,烟火光阴里走过崇山峻岭,也穿越沟沟坎坎,才懂得:

真正的养生,不在药补,不在偏方,贵在养心。

(二)

人生不如意,十有八九。

孙膑断足,卧薪尝胆,终成盖世英名;陶渊明采菊东篱,心若悠然自得,听任世事扰扰。

苦难本是常客,风雨不过是路上的风景,

抱怨只会加重行囊,乐观却能照亮时光。

正所谓:不以物喜,不以己悲,坦然处之,是福气,也是智慧。

(三)

有人说:“沏一壶茶,看云起落,苦尽甘来,是人世间的顶级幸福。”

人生如此,历尽波折后才能品出清甜,

风雨兼程之间,心态若能向阳,何惧流年悲愁?

就如老舍所言:“命若琴弦,只需心宽。”

(四)

人生最美不过:“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。”

宽容待人,豁达处世,不纠结小事,不困于情愁,日子便活成了诗。

忘记遗憾,原谅别人,放过自己,

才能轻装上阵,把春秋都过成晓风残月里的诗行。

(五)

中年如茶,岁月如画,

把握当下片刻的美好,胜过虚名荣华。

外界的喧嚣不会让你更快乐,内心的安宁才是最高贵的福报。

正如余秋雨曾言:“人到无求品自高”,

学会舍弃浮躁,专注眼前的一粥一饭、一花一叶,生活自得其味。

(六)

路虽远,行则将至;事虽难,做则可成。

苦与难,都藏着人生的惊喜。

给时间一点耐心,给自己一份笃定,若能笑对坎坷,必得春华秋实。

正如老子云:“大丈夫处其厚,不居其薄,处其实,不居其华。”

养心在于沉静,顺应天命。

(七)

“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”

岁月平凡,却盛满感恩。

有人问:幸福是什么?

有人答:是心中无挂碍,眼中有春色。

愿我们都修得一颗淡然心,看淡苦乐,无畏聚散。

(八)

欲速则不达,未雨绸缪固然好,但切莫杞人忧天。

明日何其多,今朝最珍贵,

未雨亦不必忧愁,走好脚下的每一步,

便是人生无悔的旅途。

尼采说:“凡杀不死我的,必将使我更强大。”

担心多了,反倒失去了生活原有的滋味。

(九)

心态决定状态。

年过半百,更要学会与世界和解,与自己和解。

不多计较鸡毛蒜皮,不再纠结人情世故。

佛说:“心无所住,即心自在。”

短短几十春秋,装太多烦恼,老得也快。

(十)

有得有失,本就是人生常态。

最怕纠缠执念,最美一笑释怀。

正所谓,放得下的是福,放不下的是累。

爱过的人不必恨,丢掉的梦无需悔。

风吹过的枝头,终会开出新的花来。

(十一)

把繁杂化为简单,把沉重变成轻盈。

每一天都是余生中最年轻的时光,

每天宽心,事情看淡,先善待自己,后善待他人。

如张岱晚年所愿:“一生烟火,半世清欢。”

让心归处,一切迎风自来。

(十二)

顺其自然,是人生高境。

得失随缘,宠辱不惊。

海阔凭心游,云淡观天下。

内心装得下星辰大海,才能笑对风雨人生。

余生,做一个心态澄明的人,

让时光缓缓,岁月静好,

健康长寿就在微笑与从容中悄然到来。

——愿你我皆能从容于心海,安住于岁月,将养心当做一生最好的修行。

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