第一天：海西浪漫骑行之旅
- 上午
- 龙龛码头看日出：早上6点左右到达龙龛码头，欣赏美丽的洱海日出。可导航“云里小坐”，从侧门前往水边。
- 北门菜市场吃早餐：8点前往北门菜市场，品尝九孃稀豆粉、杨记破酥粑粑等特色美食，感受当地烟火气。
- 中午：在才村码头附近的餐馆就餐，品尝洱海鱼等特色菜。
- 下午
- 骑行海西生态廊道：从才村码头出发，沿着洱海骑行，途径芦苇荡、下鸡邑村、磻溪S弯等景点，一路风景优美，人少树荫多。
- 廊桥打卡“孤独的树”：在廊桥拍摄网红“孤独的树”，如果桥洞机位要排队，可往北走200米，有超大水杉林可拍照。
- 傍晚
- 喜洲古镇：到达喜洲古镇，在洲咖啡坐一坐，欣赏麦浪。打卡特色转角楼，品尝喜洲粑粑。
- 周城扎染：15：30左右前往周城，体验传统非遗扎染文化。
- 晚上：返回大理古城，在人民路听流浪歌手唱歌，在叶榆路品尝烤乳扇，配风花雪月啤酒。
第二天：海东自驾奇遇之旅
- 上午
- 自驾环海东：9点左右租车自驾，逆时针环海东。
- 双廊古镇：10：30到达双廊古镇，欣赏美丽的洱海风光，有兴趣可预约参观杨丽萍太阳宫。
- 中午：在双廊的悬崖餐厅，如【海东方】，坐在悬崖边上边欣赏洱海边用餐。
- 下午
- 鹿卧山、挖色码头、小普陀：沿着海岸线游玩，在挖色码头拍“水中路”，水位低时才能解锁。
- 文笔村：导航【海之礼堂】，旁边小路直达海边，假装在镰仓，在彩虹公路上拍照。
- 傍晚
- 理想邦：17点左右到达理想邦，在山顶咖啡厅拍照，非常出片。
- 者摩山：19点前往者摩山，带三脚架拍夜景，欣赏大理的绝美日落和夜景。
第三天：大理文化体验之旅
- 上午
- 凤阳邑村：9点到达凤阳邑村，打卡许红豆的有风小院，参观茶马古道、蓝染博物馆。
- 苍洱大道：11点在苍洱大道，用长焦拍出苍山、洱海和城市同框的美景。
- 中午：在附近餐馆品尝大理美食，如酸辣鱼、水性杨花等。
- 下午
- 兴盛大桥：13点前往兴盛大桥，这座欧式风格的大桥很出片，可在桥上看洱海，赏苍山。
- 玫瑰庄园鲜花饼制作：15点去玫瑰庄园，在苍山脚下自制鲜花饼，品尝自己的劳动成果。
住宿推荐
- 大理古城附近：出行方便，周边美食丰富。
- 洱海海西：如磻溪村、龙龛码头附近，能欣赏洱海美景，看日出方便。
- 洱海海东：双廊镇的海景房景色绝佳，适合看日落。
美食推荐
- 特色菜品：黄焖鸡、酸辣鱼、水性杨花、树皮炒蛋、薄荷排骨、老奶洋芋等。
- 小吃：喜洲粑粑、烤乳扇、饵块、鲜花饼等。
- 饮品：扎西藏式牦牛酸奶、风花雪月啤酒、各种鲜榨果汁等。
交通指南
- 外部交通：可选择飞机抵达大理机场，或乘坐高铁到大理站。
- 内部交通：在大理古城及周边，可租自行车、电动车出行；环洱海游可选择租车自驾或拼车。
注意事项
- 提前查看天气预报，做好防晒或防雨措施。
- 洱海周边紫外线强，携带防晒用品，如防晒霜、太阳镜、帽子等。
- 租车时注意检查车辆状况，购买全险。
- 部分景点游客较多，如磻溪S弯、喜洲古镇等，尽量错峰前往。
以上就是小编为大家整理的云南大理三日游攻略，想要了解更多优质的相关资讯，请大家多多关注"大世界日记"。