“站姿是一个人最基础的表现方式，是对身体静态美的一种呈现。”
“什么样的站姿美丽而健康呢？”
文明礼仪是中华民族的传统美德，是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的最基本的道德规范。为更好地提升广大职工的文明礼仪素养，塑造新时代职工良好形象，10月8日，区文化馆与区博物馆联合举办了一期中华礼仪公益培训班。来自全区各部门的20余名职工报名参加了此次培训。
培训邀请了国家高级艺术模特培训师和艺术模特评审师徐珺老师为大家授课。此次培训旨在传授礼仪知识，更好地促进与提升广大职工个人素养和社交能力，坚定他们的文化自信、传承中华文明。
徐老师从仪表礼仪、仪态礼仪、社交礼仪、商务礼仪四个方面教导大家如何根据不同场合选择合适的服装，保持整洁得体的形象，如何展现优雅自信的姿态，以及如何在社交场合中更加得体、大方等。
徐老师认真详细地为大家讲解示范了文明礼仪中的形象塑造及仪容仪表的规范。其中包括表情、谈吐、神态等的具体要求，以及手部、脸部和着装的基本礼仪。并对大家的站姿、坐姿、走姿、蹲姿进行了具体的教学和示范。她告诉学员们良好的礼仪能够让人更加从容地面对各种场合，提升自我形象和自信心。懂得礼仪的人更容易与人沟通和交往，建立良好的人际关系。
中华民族素有“礼仪之邦”的美誉，礼仪是文明的载体，文明是礼仪的内涵，没有了礼仪，文明也就无所依附。“刚刚听了徐老师的授课，受益良多。我觉得在工作中，我们遵守礼仪规范可以给人留下专业、可靠的印象，有助于今后职业发展。”学员童新才深有感触地说。
礼序乾坤，乐和天地。我们每天的言行举止，都是文明礼仪的具体呈现。“徐老师的授课对我们很有帮助，不但让我们认识到自己存在的一些缺陷，还让我们对文明礼仪有了更深刻的理解，受益匪浅。”学员郑兴怡激动地表示。
不学礼，无以立。对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。文明礼仪，你我同行。在今后的学习生活中，愿我们每一个人都能将礼仪内化于心、外化于行，真正“学礼”“懂礼”“用礼”。（汪有辉）
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