新疆肉馕
原料:羊肉、面粉、洋葱、盐、黑胡椒等。
制作:面粉加水和适量盐和成面团,下剂子擀成两张面饼,中间放入羊肉馅,边缘捏成花边, 用平底锅煎至两面金黄色,改刀装盘即可。
特点:外皮金黄、软、有弹性,肉质鲜嫩。
帝王抓饭
原料:羊拐筋肉、大米、黄萝卜、洋葱、鸡蛋、鲜石榴等。
制作:起锅烧热油,把洋葱、黄萝卜等炒香后放入羊拐筋肉,加水、盐调味,然后放入洗好的大米,上气等水烧干后再慢火蒸25分钟即可。
特点:色泽金黄,营养丰富,地方美食。
图尔麦(本人创新改良)
原料:面粉、羊肉、洋葱、恰玛古、香菜、盐等。
制作:用牛奶和面,饧20分钟,擀成薄皮,把羊肉、洋葱、恰玛古、香菜、自制奶皮切成丝,加盐、白胡椒、孜然调味,卷入面皮里,上笼蒸12分钟左右,改刀装盘即可。
特点:原料巧妙结合,独具地域风情和特色。
孜然腰花
原料:羊腰子、盐、白胡椒、生姜、洋葱、辣椒面等。
制作:羊腰子改花刀,泡水中,放入胡椒、生姜、洋葱去骚味,中途多换几次水,焯水、过油爆炒,调料顺序放入,出锅时多撒点孜然。
特点:外观如花,孜然浓香。
大拌菜
原料:西生菜、紫甘蓝、苦菊、冰草、红白火龙果、橙子等。
制作:所有蔬菜和水果洗干净后改刀,加入芝麻酱、恰玛古汁、自制奶油、石榴汁调制好的混合汁水拌匀,装盘即可。
特点:蔬菜种类多样,开胃解油腻。
肖克来提•哈里克,男,维吾尔族,1969年出生,新疆乌鲁木齐市人,中式烹调高级技师,资深级注册中国烹饪大师,新疆烹饪大师,中华金厨奖获得者,中国清真餐饮20年功勋人物,中式烹调高级评委,中式烹调国家职业技能竞赛裁判员,乌鲁木齐市餐饮服务行业协会专家组专家,国家职业技能培训专家,新疆维吾尔自治区总工会机关服务中心主厨。
从厨40年,致力于新疆菜的发展和创新。1993年开始从事烹饪实操课程教学工作,培养出维吾尔族、汉族等烹饪人才高级技师280人,技师571人,高级、中级、初级工3000人左右。担任多家社会大型知名餐饮品牌企业行政总厨等职务,凭借深厚的烹饪理论知识、精湛的技术,对菜肴精工细作,研制创新出许多美味佳肴,受到顾客及业界同行的肯定。多次受邀在新疆电视台、乌鲁木齐电视台《厨艺跟我学》《厨神到你家》《餐桌上的美食》等栏目里担任主讲嘉宾。多次参加全国性烹饪大赛获得金牌。从2021年开始,历时四年参与了《中国 • 新疆菜》系列丛书的菜品审核、拍摄等主要工作,为传承、弘扬新疆餐饮文化做出了重要贡献。2024年创办了中国职工电化教育为内容的肖克来提大师创新工作室,烹饪饮食文化科学访谈和实操教程在抖音视频号等媒体播放后,受到了省内外同行和广大美食爱好的的一致好评。2025年入选《中华美食工匠》第四卷。
编辑:常青
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