本周发稿通告
微笑妈妈
周一：【女性频道】从被拐女到女诗人的逆袭|叶18和她的朋友们 作者：叶18
周三：【亲子频道】做个快乐的妈妈，是育儿的最好方式 | 论二胎妈妈的自我修养，妈妈•说 作者：小茹子
周四：【纪实频道】孩子是佛，度我修行| “微笑梦想会”纪实 作者：叶18
周五：【美食频道】潇潇私房菜 作者：杨潇潇
微笑妈妈Family
责编：林小糖 作者：小茹子
编辑：烨暄 设计：烨暄
月初定的本期话题是产后忧郁症，可能很多朋友等着看，但最近参加了海蓝博士的《家长课堂》，很有感悟，想趁热打铁和大家分享一下。请大家接纳我的随意，当下对什么感触最深，就写点什么，觉得这样才能保持乐趣。
作为一个轻度完美主义倾向的纠结妈，养孩子真是一件相当辛苦累心的事儿。养大宝时，从要不要纯母乳喂养到作息时间的养成，从发烧要不要去医院到幼儿园的挑选，每一件看起来的琐事都耗费了大量心血和精力，充满纠结和焦虑。回想起来，那就是一个字--“累”，真是操碎了心，太累了！这一局面，到了二宝降生，终于是没有办法坚持了。我发现，假如还按照之前纠结的方式养娃，后果只有一个，那就是活活累死，还不一定养好。
为了寻找更好的养娃方式，更为了把自己从将要活活累死的局面中解救出来，纠结妈开始在浩如烟海的育儿指导书中追寻答案，从西方的西尔斯、斯波克、蒙台梭利到本土的小巫、孙瑞雪、尹建莉，探索越多，越感到似乎所有的答案都指向一个方向，那就是自我的成长。
而在跌跌撞撞自我探索成长过程中，我遇到了海蓝老师，并且参加了为期三天的“家长课堂”，受益颇多。通过这次学习，再次坚定了之前一个模糊的想法，养娃过程中遇到的各种问题，最终都能在父母身上找到答案。而爱自己，照顾好自己的情绪，做一个快乐的妈妈，其实是我们育儿的最好方式。
这次家长课堂上，一位妈妈跟我们分享了她的困惑。孩子课业压力很大，而她焦虑于孩子不够努力，经常发火抱怨，甚至跟孩子直接冲突。经过老师对话梳理，大家发现，原来孩子已经十分用功，是妈妈过于焦虑，而且妈妈着急上火的情绪，已经干扰到孩子学习，是多次冲突的导火索。孩子含着泪讲：“对妈妈只有两个心愿，一是开心一点，二是不要生气。”当时现场就有不少妈妈开始默默抹眼泪了，而海蓝老师随机做了一个小调查，更是惊呆了大家。老师问现场小朋友，你们对妈妈最大的要求是什么呢？所有小朋友全部是希望妈妈不要发火，为此甚至愿意放弃10件最爱的玩具。更有几位大朋友起身现身说法，回忆了小时候爸妈情绪失控给自己带来的伤害，那都已是至少20多年前的事了，现在想起来仍会泪流满面。
是的，请回想一下你自己小时候爸妈做过的令你最难过的事情，如今你还会感到委屈和伤心吗？谁能想到，不快乐的情绪也会伤人，甚至会带给孩子那么长久的伤痛呢。在现场一片自责的抽泣声中，我默默想到了我家大宝。虽然只有三岁，但在我板着脸的时候，他总会走来焦急地摇我的手“妈妈你笑吧，妈妈你笑吧”。那么小小的宝宝，当时他心里该有多么焦虑和不安。好吧，我也使劲眨眨眼睛，努力收回眼中的水雾，在心中默默发誓再也不要对着家中天使宝乱发脾气甩脸色了。
我想，养娃确实不总是一件轻松愉快的事儿，总有小娃调皮捣蛋惹得你太阳穴突突乱跳火气飙升的时候。尤其作为二胎妈妈，经常要面对家中俩娃鸡飞狗跳一片混乱，破坏力明显1+1大于2的时候，这时，能修炼到家、管理好自己的情绪很重要，做一个开心的妈妈很重要。正如海蓝老师所讲，你说自己情绪上来了忍不住要甩脸色、要发火，那为什么面对自己的领导、或者面对一个力量明显强于你的人时，基本不会甩脸色发火呢。
事实上，没有控制不了的情绪。敢对小小的孩子情绪失控，其实还是因为在电光火石那一刹那，在潜意识里我们还是做了衡量，孩子是弱小的、无法与我们对抗的，情绪失控后不会有难以收拾的局面。这实质上还是恃强凌弱，发泄自己的情绪。而所谓的时间，并不总是能冲淡一切。我们情绪失控给孩子带来的伤害，就静静留在小小生命之河的河床上，你以为已经泥沙俱下冲刷走了一切痕迹，而实际上，伤痕就在那里，不知哪个时间河水偶然退去，那小小的伤痕便显露出来，刺痛我们号称最爱的宝贝的心。而这伤痛，是我们自己亲手造成的啊！
回顾我自己这两年的养娃经历，带二宝以来，由于时间和精力有限，不能再像大宝时那样事事追求完美，颇有点“老二照猪养”的架势，结果不只自己轻松愉快了许多，二宝也依旧活蹦乱跳，甚至比大宝还更好带一些。我猜想，妈妈轻松的心情、愉快的笑脸，一定对宝宝产生了影响。而充满焦虑的妈妈，虽然我们焦虑的出发点是为了宝宝好，但这些焦虑的心情，应该也会传递给宝宝，使TA不那么开心、也有小小的焦虑吧。
所以，亲爱的你，放弃育儿中种种纠结和焦虑，微笑吧。养娃养到现在才觉得，在养育过程中有些纠结的问题，其实真的没有那么严重，没有严格的对错之分。而在养育孩子之前，首先好好地爱自己，管理好自己的情绪，做个快乐的微笑妈妈，把快乐的能量传递给孩子，这应该是育儿的最好方式。
亲爱的，和我们一起，做一个有爱、有趣、有能量的微笑妈妈吧。
感谢阅读，希望阅后你能微微笑O(∩_∩)O
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