中国文化，成语神清气爽

 

神清气爽（shén qīng qì shuǎng）

字面意思

- 神清：精神清明；气爽：气息舒畅。

- 字面意思是“精神清爽，气息舒畅”。

深层含义

形容人精神振奋、身心舒畅的状态，通常用于形容人经过休息或放松后，头脑清醒、身体轻松的感觉。

典故出处

1. 唐代李白《游泰山》：“旷然小宇宙，弃世何悠哉。”

（虽未直接使用成语，但意境相通，形容登高后豁然开朗的心境。）

2. 明代冯梦龙《警世通言》：“一觉醒来，神清气爽。”

结构分析

- 并列结构：“神清”+“气爽”，前后相互补充，强调身心俱佳的状态。

- 语法功能：多作谓语、定语、补语（如“他神清气爽”“神清气爽的感觉”“睡得神清气爽”）。

近义词与反义词

- 近义词：心旷神怡、精神抖擞、容光焕发。

- 反义词：头昏脑涨、萎靡不振、昏昏沉沉。

易错点

1. 误用对象

- 用于人（如“晨跑后他神清气爽”）。

- 不可用于事物（如“这杯茶喝得神清气爽”，应为“清新提神”）。

2. 褒贬辨析

- 纯褒义，不可用于贬义（如“他熬夜后神清气爽”，逻辑矛盾）。

文化冷知识

- 道家养生：强调“神气合一”，认为心神宁静则气息通畅，与成语内涵一致。

- 中医理论：“神清气爽”是气血调和、阴阳平衡的外在表现。

相关成语延伸

- 心旷神怡：心情舒畅，精神愉悦（侧重情绪）。

- 耳聪目明：听觉视觉灵敏，头脑清醒（侧重感官）。

当代启示

- 健康生活：规律作息、适度运动是保持“神清气爽”的关键。

- 工作效率：头脑清醒时效率更高，建议通过短时休息恢复状态。

经典哲思

- 《黄帝内经》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

- 苏轼《定风波》：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

总结

“神清气爽”不仅是身体状态的描述，更是身心和谐的体现。它提醒我们：

- 真正的健康源于身体与精神的平衡。

- 在快节奏生活中，学会调节自我，方能常保清明舒畅。

例句

1. 清晨的山间空气清新，令人神清气爽。

2. 午睡半小时后，他顿觉神清气爽，工作效率大增。

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