一、必游景点推荐
自然与工程奇观类
1. 三峡大坝
- 核心亮点：世界上最大的水利枢纽工程，可登坛子岭俯瞰全景，185平台近距离感受大坝的雄伟，截流纪念园了解建设历程。建议搭配游船体验“高峡出平湖”的壮阔意境，夏季可参与夜间灯光秀活动。
- 贴士：自驾需办理通行证，团队游建议选择“两坝一峡”联程线路（含葛洲坝+三峡大坝+西陵峡）。
2. 三峡人家
- 山水与人文融合：龙津溪清澈见底，土家族吊脚楼沿江而建，可观看纤夫拉纤、土家婚俗表演。巴王寨还原巴人生活场景，建议乘坐单程缆车登顶，徒步下山游览。
- 摄影点位：水上人家乌篷船、灯影石日落。
3. 清江画廊
- 八百里水墨画卷：乘船穿越武落钟离山、仙人寨等景点，春季油菜花海与碧水青山相映，秋季层林尽染。推荐体验土家摆手舞，品尝清江鱼宴。
历史与文化类
1. 屈原故里
- 秭归县核心文化地标，包含屈原祠、屈原墓等，可了解《离骚》创作背景，参与端午文化节龙舟赛。周边橘园10-11月开放采摘。
2. 三峡大瀑布
- 亚洲最高叠层瀑布（高102米），穿越水帘洞感受“湿身”刺激。景区内另有悬棺、溶洞等地质奇观，建议穿防滑鞋并携带防水设备。
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二、特色美食地图
1. 本地经典
- 长江肥鱼火锅：肉质鲜嫩无刺，推荐“鱼豆吉”秘制豆浆锅底。
- 萝卜饺子：油炸外皮包裹辣味萝卜丝，解放路步行街夜市必尝。
2. 非遗小吃
- 凉虾：米浆制成的清凉甜品，搭配红糖水与桂花酱，福绥路老店“彭桂花”最正宗。
- 红油小面：碱水面配秘制辣油，搭配豆干和卤蛋，早餐首选。
3. 山野风味
- 炕土豆：外焦里嫩，撒辣椒粉与葱花，三峡人家景区内现做最佳。
- 合渣：黄豆渣混合野菜炖煮，土家族传统健康美食。
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三、住宿推荐
1. 高端度假
- 三峡工程大酒店：直面大坝全景，含VIP观景台和工程主题展览。
- 清江画廊度假村：湖景房配落地窗，提供渔家文化体验活动。
2. 特色民宿
- 三峡人家云上木屋：悬崖边的吊脚楼民宿，夜晚可听江水声观星。
- 车溪民俗村客栈：土家族风格，含织锦、制陶等手作体验。
3. 经济型
- 万达广场周边连锁酒店：近三峡游客中心，人均150元/晚，交通便利。
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四、交通指南
1. 外部交通
- 高铁：宜昌东站直达武汉（1.5小时）、重庆（3小时），站内可换乘景区直通车。
- 飞机：三峡机场已开通30+国内航线，机场大巴直达市区。
2. 深度游路线
- 3日精华线：
- Day1：三峡大坝→屈原故里→夜游长江（观葛洲坝船闸）
- Day2：三峡人家→三游洞→滨江公园夜景
- Day3：清江画廊→返程。
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五、注意事项
1. 安全与装备
- 漂流项目需穿救生衣，避免携带贵重物品（如手机、相机）。
- 溶洞内湿度高达90%，建议携带轻便雨衣和防滑鞋。
2. 文化尊重
- 土家族村寨避免随意拍摄祭祀活动，购买手工艺品可适当议价。
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六、深度体验
1. 非遗手作：车溪老街体验西兰卡普（土家织锦）或竹编工艺。
2. 溶洞探险：金狮洞或长生洞地下河泛舟，钟乳石在灯光下如星河璀璨。
3. 摄影专线：
- 四季主题：春拍三峡人家桃花（3-4月）、夏摄大坝泄洪（7-8月）、秋览清江红叶（10-11月）、冬观西陵雪雾（12-1月）。
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