中医坐月子：产后第一次给宝宝喂奶

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接下来继续我们“中医坐月子”的系列话题，上一篇为您分享了“产后2小时观察”，这一篇为您分享“产后第一次给宝宝喂奶”。

第一次喂奶，第一次哺乳，也被称为开奶，就好像小孩子以后第一次入学，有一个“开蒙”。

第一，一定要坚信母乳喂养好。

母乳含有丰富的抗体，是最适合宝宝需要的营养品，母乳喂养能够增强宝宝的抗病能力，不易引起过敏，满足宝宝的营养需要，而且有利于产妇健康，增进母婴感情。

产后哺乳，可以刺激并加强子宫收缩，促进产妇早日康复。

第二，尽早开奶。

产妇顺产，各项体内状态不错，新生儿状态也比较好，产后15分钟就可以喂奶了。

剖宫产手术的产妇，手术一旦完成，也应该开始母乳喂养。

一般情况下，产后2小时之内，应该完成第一次喂奶。

当然，都要根据产妇和宝宝的具体情况，比如，有的产妇出现这样那样的情况，身体比较虚弱，或者宝宝出现这样那样的情况，就可以适当延缓母乳喂养。

为什么要强调及早开奶呢？

宝宝的吮吸力，在出生后20分钟到半小时最强，这也是宝宝帮助产妇疏通乳腺的最好时机。

从产妇角度看，宝宝的吸吮，可以刺激乳头，刺激垂体前叶分泌催乳素，增加催乳素的分泌；在宝宝吃奶时，一些产妇可能会感觉腹痛，分泌物的排出也会多起来。其实呢，宝宝吸吮乳头，就能够在客观上帮助产妇子宫收缩复原，尽早清除子宫里的恶露。

从宝宝角度来说，早开奶、早喝奶，可以尽快建立正常菌群，防止宝宝低血糖、生理性体重下降等情况发生，对孩子的发育健康非常有利。

产妇不要觉得自己还没有下奶，就不让宝宝吸吮，要知道，吸吮反射是宝宝与生俱来的本领哟。

宝宝早吮吸、早开奶，产妇早喂奶、早哺乳，是非常重要的。

第三，做好开奶的准备。

首先要清理好乳头乳房，轻柔地按摩乳房，用清洁的温热毛巾进行擦拭清洁。

其次产妇要调整好自己的状态，如果体力不济，可以先休息休息，或者喝点热水缓解一下疲惫，让自己的心情放松一下。

再次要注意喂奶姿势，可以选择侧卧，将宝宝放在胸口，用手轻轻揽住宝宝，将乳头送至宝宝嘴里。

当然，精力允许的话，也可以采取其他姿势。

第四，享受开奶过程。

产妇要让宝宝尽量把整个乳头和乳晕都含到口腔，这是宝宝第一次以吃奶的形式，和产妇加以亲近的机会。

有的宝宝吃奶时间长，有的时间短，其实宝宝能吃多久就让他（她）吃多久，没有一个统一的标准。

但是如果给出一个时间段的话，一般时间为5到10分钟。

并且要注意的是，不要让宝宝含着乳头睡觉。

宝宝吃好后，产妇不要直接把乳头，从宝宝嘴里拉出来；应该用手指轻轻点一下宝宝的下颌，这样，宝宝就会放开乳头了。

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