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2分钟学做一道鱼,操作很简单超省时间,味道比烤鱼还好吃

 

做鱼简直是家庭厨房的“翻车重灾区”!鱼皮煮破像烂抹布,鱼肉老得嚼不动,味道没进去淡得发慌,步骤繁琐站得腿酸,最后端上桌还被说“不如外卖”——想给家人做道像样的鱼,怎么就这么难?

别慌!这道“川式过水鱼”帮你把所有问题踩在脚下,30分钟搞定,鱼皮完整得像刚出锅的烤鸭,鱼肉嫩得能掐出水,麻辣鲜香比水煮鱼还带劲,新手也能一次成功!

选鱼要“挑小不挑大”:1-1.5斤的草鱼/鲈鱼/鲤鱼最佳,肉嫩易熟,处理干净后背部改花刀(每刀切到鱼骨别切穿),这样煮的时候味道能钻进去。

腌制是“嫩肉关键”:用盐(每面抹匀)、料酒(2勺)、淀粉(1勺)抓匀,腌制15分钟——淀粉锁水分,煮的时候不会老,盐提前入味,比煮的时候加盐更均匀。

煮鱼要“火大时间准”:烧开水加姜片、葱结、料酒、盐(比平时多1倍),水开后放鱼,大火煮5分钟(1斤鱼),关火焖2分钟——火大让鱼皮快速定型,焖的时间让鱼肉内部熟透,又不会老。

炒酱是“味道灵魂”:起锅放熟菜油(或猪油),下郫县豆瓣(2勺)、泡姜(切碎)、泡辣椒(切碎)、姜蒜末炒出红油,加清水、白糖(1勺)、醋(1勺)、生抽烧开,勾薄芡——酱香、酸辣、鲜甜混在一起,比外面的水煮鱼酱还香。

淋酱要“趁热”:把酱哗啦淋在鱼上,撒小米辣、葱花、花椒油——热气带着香味冲出来,鱼皮脆、鱼肉嫩,每一口都裹着酱,比烤鱼还过瘾!

这道过水鱼不用油炸,比水煮鱼健康;步骤简单得像煮面,新手也能学会;味道麻辣鲜香,比清蒸鱼有层次,比烤鱼还嫩;周末做一道,家人夹一筷子说“比外面吃的还好吃”,那种满足感,比任何外卖都强!想给家人做道有面子的鱼,就选它——30分钟,搞定一桌的惊喜!

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